Ессентуки - место с множеством подземных минеральных источников, куда приезжали оздоравливаться со всей России. Рекомендуется пить минеральную воду умеренно, но местные жители ее не пьют. Основной эффект санатория - это смена образа жизни, физическая активность, ограниченное сбалансированное питание и релакс.